Uma Abordagem Individual para a Saúde Mental
Terapia de Vida Individualizada que Faz a Diferença
Na Power to the Mind® acreditamos que nosso Cérebro pode ser moldado e desenvolvido constantemente. Ao exercitarmos nossa Mente assim como exercitamos nosso Corpo, podemos viver vidas mais agradáveis, ricas e produtivas.
Sessões via Skype 'Sem-Trânsito'
Como temos uma vida muito ocupada, entendemos que a idéia de adicionar mais uma viagem no trânsito intenso do dia-a-dia, uma ou duas vezes por semana, não interessa a ninguém. Como também vivemos em um mundo de super-tecnologia, eu ofereço a possibilidade de termos uma conversa pessoal, cara-a-cara via Skype ou FaceTime, diretamente de meu consultório em Londres. A única necessidade será você achar um cantinho confortável e privado, e estaremos prontos para conversar.
Planos Pessoais 'Power to the Mind®'
Ninguém é igual. Nós temos passados distintos e somos moldados pelo ambiente em que vivemos e pelas pessoas que nos cercam. Meu sistema multi-disciplinar cria para cada pessoa seu próprio Plano de Terapia de Vida 'Power to the Mind®', baseado na maneira mais eficiente para gerar resultados mais rápidos e de longa duração, individualizados para Você.
Uma Abordagem Completa
Eu tenho experiencia em uma variedade de técnicas terapêuticas, como Terapia Cognitiva, que já foi muito pesquisada mundialmente e provada como uma maneira efetiva de tratamento, Terapia Tradicional Centrada na Pessoa e Mindfulness que, quando combinadas, oferecem um plano de tratamento individualizado e mais efetivo.
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Quer saber mais como eu posso ajudá-lo a construir um Novo Plano de Vida?
Paula Carvalho
Power to the Mind® - Psicóloga Terapeuta
BSc (Hons) Psych Coun, MBPsS, AMACCPH, Certificada em Terapia Cognitiva
Eu acredito que nosso Cérebro pode ser desenvolvido constantemente. Ao exercitarmos nossa Mente, assim como exercitamos nosso Corpo, podemos viver vidas melhores, mais ricas e agradáveis.
Se você está se sentindo sobrecarregado pelas demandas da vida, você não está sozinho. Cerca de 1 em 6 pessoas acima de 16 anos são afetadas por problemas comuns de Saúde da Mente, de acordo com a Fundação de Saúde Mental, da Inglaterra.
Utilizando elementos de uma grande variedade de técnicas terapêuticas, como a Terapia Cognitiva, Terapia Humanística e Mindfulness eu desenvolvi um programa completo de Terapia de Vida que eu chamo de
Power to the Mind®
Eu acredito que este programa oferece um suporte mais eficiente para pessoas que estão sobrecarregadas pelas demandas da vida e sujeitas a pensamentos negativos recorrentes e invasivos que levam à Ansiedade e Baixa Autoestima e criam barreiras para Movermo-nos Adiante.
Eu irei ajudá-lo a introduzir clareza de pensamento, controle de vida e motivação pessoal para superar os desafios diários, para que você possa Atingir Seu Potencial Total.
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