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Uma Abordagem Individual para a Saúde Mental

Terapia de Vida Individualizada que Faz a Diferença

Na Power to the Mind® acreditamos que nosso Cérebro pode ser moldado e desenvolvido constantemente. Ao exercitarmos nossa Mente assim como exercitamos nosso Corpo, podemos viver vidas mais agradáveis, ricas e produtivas.

Sessões via Skype 'Sem-Trânsito' 

Como temos uma vida muito ocupada, entendemos que a idéia de adicionar mais uma viagem no trânsito intenso do dia-a-dia, uma ou duas vezes por semana, não interessa a ninguém. Como também vivemos em um mundo de super-tecnologia, eu ofereço a possibilidade de termos uma conversa pessoal, cara-a-cara via Skype ou FaceTime, diretamente de meu consultório em Londres. A única necessidade será você achar um cantinho confortável e privado, e estaremos prontos para conversar.

Planos Pessoais 'Power to the Mind®'

Ninguém é igual. Nós temos passados distintos e somos moldados pelo ambiente em que vivemos e pelas pessoas que nos cercam. Meu sistema multi-disciplinar cria para cada pessoa seu próprio Plano de Terapia de Vida 'Power to the Mind®', baseado na maneira mais eficiente para gerar resultados mais rápidos e de longa duração, individualizados para Você.

Uma Abordagem Completa

Eu tenho experiencia em uma variedade de técnicas terapêuticas, como Terapia Cognitiva, que já foi muito pesquisada mundialmente e provada como uma maneira efetiva de tratamento, Terapia Tradicional Centrada na Pessoa e Mindfulness que, quando combinadas, oferecem um plano de tratamento individualizado e mais efetivo.

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Paula Carvalho

Power to the Mind® - Psicóloga Terapeuta

BSc (Hons) Psych Coun, MBPsS, AMACCPH, Certificada em Terapia Cognitiva

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Eu acredito que nosso Cérebro pode ser desenvolvido constantemente. Ao exercitarmos nossa Mente, assim como exercitamos nosso Corpo, podemos viver vidas melhores, mais ricas e agradáveis.

 

Se você está se sentindo sobrecarregado pelas demandas da vida, você não está sozinho. Cerca de 1 em 6 pessoas acima de 16 anos são afetadas por problemas comuns de Saúde da Mente, de acordo com a Fundação de Saúde Mental, da Inglaterra.

 

Utilizando elementos de uma grande variedade de técnicas terapêuticas, como a Terapia Cognitiva, Terapia HumanísticaMindfulness eu desenvolvi um programa completo de Terapia de Vida que eu chamo de

Power to the Mind®

    Eu acredito que este programa oferece um suporte mais eficiente para pessoas que estão sobrecarregadas pelas demandas da vida e sujeitas a pensamentos negativos recorrentes e invasivos que levam à Ansiedade e Baixa Autoestima e criam barreiras para Movermo-nos Adiante.

 

Eu irei ajudá-lo a introduzir clareza de pensamento, controle de vida e motivação pessoal para superar os desafios diários, para que você possa Atingir Seu Potencial Total.  

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